Znaczenie witamin i minerałów dla organizmu


Vita-Complete Canada Inc.
PLACE DU CANADA
1010 De La Gauchetière West, Suite 950
Montreal Quebec
H3B 2N2 Canada
tel: (514) 432 3580
fax: (514) 844 0285
www.vitacomplete.com
e-mail:at@vitacomplete.com
 
SkładnikDziałanieObjawy brakuWspółdziała z:
Witamina AOdpowiedzialna za udział w procesie widzenia, wzrostu, metabolizmu. Bierze udział w utrzymaniu prawidłowego wzroku, wpływa na stan skóry, zębów i błon śluzowych, tworzeniu struktury kości, zwiększa odporność na zakażenia.Swędzenie, szorstka sucha skóra, zmniejszenie powonienia, smaku i apetytu, tzw. ślepota zmierzchowa zwiększone ryzyko infekcji, stałe uczucie zmęczenia, matowe, rozdwajające się włosy.Witamina B, C, D, E; wapń, fosfor, cynk
Beta KarotenPrzeciwutleniacz, zapobiega pewnym rodzajom nowotworów, obniża poziom cholesterolu, zmniejsza ryzyko chorób serca.Uczucie zmęczenia, depresja, brak apetytu, skurcze mięśni, osłabiona pamięć.Witamina B12, C
Witamina DZapobiega krzywicy, ułatwia i reguluje przyswajanie fosforu i wapnia utrzymując dobry stan kości i zębów. Pomaga akcji serca i stabilizuje układ nerwowy. Może pomagać przy przeziębieniach.Rachityzm, próchnica zębów, zmiękczenie i rzeszotowość kości, zmęczenie, osłabienie muskułów.Witamina A, C, wapń, fosfor, pobyt na słońcu
Witamina EAktywny przeciwutleniacz, spowalnia proces starzenia, zwiększa aktywność witaminy A, chroni płuca przed skażonym powietrzem. Reguluje prawidłowe funkcjonowanie czerwonych ciałek krwi.Osłabienie libido, pękanie czerwonych ciałek krwi, zmniejszenie zainteresowania seksualnego i możności reprodukcyjnych, możliwe zmiany w mięśniach i sercu, sucha skóra. Nieprawidłowe krążenie krwi.Witamina C, B12, mangan, selenium
Witamina CPrzeciwutleniacz, bierze udział w procesach metabolicznych, wzmacnia odporność organizmu. Niezbędna do prawidłowego rozwoju chrząstki kości, zębów, gojenia ran. Wzmacnia odporność naczyń krwionośnych, działa odtruwająco.Szkorbut, krwawiące dziąsła, obrzęk i bóle stawów, powolne gojenie ran i złamań, krwotoki z nosa, próchnica zębów, brak apetytu, anemia, kłopoty z układem trawiennym, wypadanie włosów.Witaminy A, B6, cynk
Witamina B1Bierze udział w przemianie węglowodanów i tłuszczów. Wspomaga trawienie i apetyt, odpowiedzialna za prawidłowe funkcjonowanie serca i mięśni. Pomaga zwalczać chorobę morską.Zmęczenie, depresja, brak apetytu, osłabiona pamięć, zapalenie wielonerwowe, drętwienia kończyn.Witamina B12, C
Witamina B2Odpowiedzialna za procesy biochemiczne skóry, paznokci, włosów, poprawia widzenie. Potrzebna organizmowi przy produkcji anty-ciał i czerwonych ciałek krwi.Niedobór powoduje stany zapalne błon śluzowych jamy ustnej i języka. Uczulenie na światło, problemy ze wzrokiem, problemy z układem trawiennym, zawroty głowy.Witamina B1, B6, C
Witamina B6Reguluje i zapobiega zaburzeniom nerwowym, pomocna w unikaniu chorób skóry (wypryski, łojotok). Pomocna przy tworzeniu anty-ciał, metabolizmie aminokwasów, zmniejsza spazmy mięśni i skurcze.Zmęczenie, anemia, dysfunkcje systemu nerwowego, problemy z włosami, skurcze i spazmy mięśni, pękające kąciki ust.Witamina C, biotyna, magnez
Witamina B12Tworzy i regeneruje czerwone ciałka krwi, zapobiega anemii, poprawia koncentrację, pamięć, zwiększa apetyt u dzieci. Zwiększa poczucie energii, pomocna w przyswajaniu wapna, konieczna dla utrzymania dobrego stanu nerwów.Anemia, osłabienie, zmęczenie, spękany język i usta, degeneracja układu nerwowego, łupież, nieprzyjemny zapach ciała.Kwas foliowy, witaminy A, B1, B6, biotyna
top
SkładnikDziałanieObjawy brakuWspółdziała z:
Kwas foliowyKonieczny podczas ciąży, zapobiega uszkodzeniom płodu; wpływa na właściwą kondycję skóry; ma działanie przeciwbólowe, pomocny przy produkcji komórek i czerwonych ciałek krwi; zapobiega niektórym formom zaniku pamięci; może opóĄniać proces siwienia włosów.Brak orientacji, lekkie zaniki pamięci, zakłócenia działania przewodu trawiennego, anemia, blady język, brak witaminy B12, przedwczesne siwienie, wypadanie włosów.Witamina C, B6, B12
Witamina B3
Nikotyn amid
Poprawia krążenie, regeneruje tkanki, reguluje ciśnienie krwi, cholesterol, zapobiega bólom migrenowym, bierze udział w utrzymaniu właściwej kondycji skóry języka i systemu trawiennego. Pomaga w obniżeniu ciśnienia krwi, łagodzi biegunkę.Podenerwowanie, bóle głowy, zmęczenie, depresja, zwiększona irytacja, zmniejsza apetyt, ma negatywny wpływ na pamięć, choroby skóry, generalne osłabienie, niestrawność.Witamina B1, B2, B6
Kwas pantotenowyZwiększa odporność organizmu na infekcje, przyspiesza gojenie ran, zmniejsza toksyczność wielu antybiotyków.  
BiotynaNiezbędna dla metabolizmu tłuszczów i protein, opóĄnia proces siwienia i wypadania włosów, zmniejsza bóle mięśniowe.Łojotokowe zapalenie skóry, senność, nerwobóle niekiedy wypadanie włosów. 
WapńJest bardzo ważny w procesie formowania i utrwalania się silnego kośćca. Utrzymuje regularny rytm serca, wzmacnia kości i zęby, ułatwia wchłanianie żelaza. Zmniejsza ciśnienie krwi, utrzymuje prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i nerek, ułatwia trawienie, anty-rakotwórczy, zmniejsza poziom "złego" cholesterolu we krwi. Zwalcza alergie i jest używany jako lekarstwo przeciw alergiom.Próchnica zębów, osteoporoza (łamliwość kości), stany depresyjne, palpitacje serca, kurcze i spazmy mięśni.Witamina A, C, D, fosfor
FosforNiezbędny dla normalnego rozwoju kości, zębów i dziąseł, poprzez wpływ na metabolizm tłuszczów zwiększa energię, odpowiedzialny za prawidłową pracę nerek. Wspomaga witalność.Ogólne osłabienie, sucha skóra, słaby refleks, ciągłe uczucie pragnienia. 
JodWażny do prawidłowego działania gruczołu tarczowego. Ułatwia wzrost, poprawia trawienie i przemianę materii, poprzez przyspieszone spalanie nadmiaru tłuszczów, wpływa na właściwy wygląd skóry, zębów, paznokci i włosów. Osłania tarczycę przed szkodliwym promieniowaniem.Spowolnienie reakcji umysłowych, sucha skóra i przesuszone włosy, powiększenie tarczycy. 
ŻelazoNiezbędne do produkcji hemoglobiny, zapobiega anemii, wzmacnia odporność na choroby, zapobiega przemęczeniom, utrzymuje skórę w dobrym stanie, wzmacnia odporność organizmu na choroby.Anemia, depresja, palpitacje serca, bezsenność, szybkie męczenie się, bladość skóry, osłabienie, łamiące się paznokcie, zaparcia.Witaminy B6, C, B12, kwas foliowy, miedĄ
MagnezPotrzebny dla funkcjonowania mięśni, zapobiega chorobom serca, wpływa na zdrowy stan uzębienia, zwany jest minerałem antystresowym i anty-alergicznym. Ułatwia przyswajanie witaminy C, przetwarza cukier na energię zmniejsza objawy niestrawności.Spazmy mięśnia sercowego, nerwowość, drżenie mięśni, kamica nerkowa, kurcze mięśni.Witamina B6, C, wapń, fosfor
top
SkładnikDziałanieObjawy brakuWspółdziała z:
MiedĄNiezbędna dla przemiany żelaza w hemoglobinę, zwiększa energię i poprawia ogólne samopoczucie; konieczna do przyswajania witaminy C. Ma wpływ na formowanie kośćca, rozkład cholesterolu i kolor skóry.Anemia, osłabienie, łamliwość kości, reumatyzm, artretyzm, wypadanie włosów, podwyższenie poziomu cholesterolu we krwi, przesuszenie skóry. Obniża poziom cynku w organizmie.Żelazo, cynk
ChlorReguluje gospodarkę kwasowo-zasadową, pełniącą funkcje trawienne. zapobiega chorobom nerek, hamuje utratę włosów.Wypadanie włosów i zębów, problemy gastryczne, kurcze mięśni. 
ManganZapobiega osteoporozie, polepsza pamięć, wzmacnia energię witalną, Konieczny dla prawidłowego działania Witamin B1 i E; Ułatwia trawienie, utrzymuje wytwarzanie hormonów, pomaga rozkładać tłuszcz i cholesterol. Zapobiega wysokiemu poziomowi cukru we krwi.Zawroty głowy, ataksja, kłopoty z trawieniem, niewłaściwa koordynacja ruchów, przytępienie słuchu i osłabienie wzroku może spowodować konwulsje i paraliż. Wysoki poziom cukru we krwi.Witamina B1, E
SiarkaUtrzymuje w normie poziom tlenu w organizmie, konieczna dla zdrowej cery, skóry i paznokci. Utrzymuje prawidłowe funkcjonowanie mózgu.Blada cera, łamliwość paznokci, wypadanie włosów. 
PotasReguluje rytm serca i gospodarkę wodną, pomaga w obniżaniu ciśnienia krwi i usuwaniu składników szkodliwych z organizmu. Współpracuje z solą w utrzymywaniu regularnego bicia serca. Pomocny w usuwaniu objawów alergii. Reguluje działanie nerwów i mięśni.Nieregularne bicie serca, osłabienie mięśni, słaby refleks, "dzwonienie" w uszach, choroby serca i układu nerwowego, uszkodzenia mięśni.Sól
ChromWspólnie z insuliną odpowiedzialny za przemianę i właściwą gospodarkę cukrami i tłuszczami w organizmie. "Oczyszcza" arterie, kontroluje apetyt, obniża ciśnienie krwi. Pomaga zapobiegać cukrzycy i stwardnieniu tętnic.Arterio-skleroza, choroby serca, nadwaga, ogólne uczucie zmęczenia, zbyt niski poziom cukru we krwi. 
MolibdenWspomaga metabolizm węglowodanów i tłuszczów, poprawia ogólne samopoczucie.  
SelenPrzeciwutleniacz - zwalcza wolne rodniki, ma działanie synergistyczne z witaminą E, czyli opóĄnia procesy starzenia. reguluje poziom cholesterolu, prawdopodobnie ma działanie antynowotworowe.Anemia, powiększenie i nieregularne bicie serca, przedwczesne starzenie, łupież obwisła skóra. Ogólnie obniżona odporność organizmu. 
CynkNiezbędny w syntezie DNA i protein, ważny w funkcjonowaniu mózgu, leczeniu schizofrenii, przyspiesza proces gojenia, zapobiegawczo stosowany w leczeniu prostaty. Przeciwutleniacz wstrzymuje gromadzenie się szkodliwych substancji powodujących chroniczne schorzenia. Pomocny przy gojeniu ran i produkcji insuliny przez organizm. Ma istotne znaczenie dla wzrostu, prawidłowego rozwoju organów płciowych, prokreacji, i naturalnej odporności.Przewlekłe gojenie się ran, białe plamy i łamliwość paznokci, zmęczenie, choroby skóry, owrzodzenia, trądzik nieprzyjemny zapach ciała, podatność na infekcje, utrata zmysłu smaku i węchu.Wapń, fosfor, witamina B i C - Complex, magnez
NikielOdpowiedzialny za przemiany w organizmie.  
KrzemNiezbędny dla syntezy kolagenu kości.  
WanadOdgrywa ważną rolę w przemianach glukozy, tłuszczów.  
top
SkładnikDziałanieObjawy brakuWspółdziała z:
Dwuwinian cholinBardzo ważny do kontroli ilości tłuszczu i "złego" cholesterolu w organizmie. Zapobiega otłuszczeniu wątroby, reguluje prawidłowe działanie nerek. Poprawia pamięć. Stosowany dla spowolnienia rozwoju choroby Alzheimera.Otłuszczenie i marskość wątroby, twardnięcie arterii i żył, podwyższone ciśnienie, krwawienie nerek.Kwas foliowy, metionina
InozytolPomaga rozkładać tłuszcze, obniża poziom cholesterolu we krwi, zapobiega łysieniu. Ułatwia odżywianie komórek mózgu.Podwyższenie poziomu cholesterolu we krwi, zaparcia, egzemy, łysienie. 
MetioninaNiezbędny aminokwas nie produkowany przez organizm. Dostarcza organizmowi siarkę, przeciwdziałającą na choroby skóry, łysienie, łamanie paznokci. Obniża poziom cholesterolu we krwi. Redukuje tłuszcz w wątrobie, pomaga na porost włosów.Wypadanie i uszkadzanie się włosów, łamliwość paznokci, choroby skóry.Kwas foliowy
Bioflavonoid
Rutyna
Hesperydyna
Wzmacniają ciałka krwi; niezbędne dla prawidłowego przyswajania Witaminy C. Przeciwutleniacze; zapobiegają krwotokom i obniżają ciśnienie krwi. Budują bariery immunologiczne zapobiegające infekcjom i krwawieniu dziąseł. Zapobiegają tworzeniu się żylaków.Żylaki, podatność na skaleczenia, fioletowe plamy na skórze.Witamina C
CzosnekMa działanie antybakteryjne (działanie antybiotyczne) i anty-grzybiczne, przeciwdziała dyzenterii, osłabia bóle głowy, stosowany przy zmęczeniu, do łatwiejszego gojenia się ran i infekcji. Ma działanie przeciwdziałające chorobom serca, układu krążenia i rakowi. Pomocny przy niestrawności. Obniża poziom cholesterolu we krwi.  
Mięta pieprzowaJeden z najbardziej znanych środków zapobiegających bólom żołądka, przeciwdziała tworzeniu gazów gastrycznych, zapobiega i zmniejsza symptomy biegunki. Oczyszcza drogi oddechowe, przeciwdziała kaszlowi, zawrotom głowy.  
AmylazaEnzym rozkładający skrobie, występujący w ślinie i soku trzustkowym. Ma działanie przeciwzapalne i przeciwobrzękowe.  
BromelainaEnzym proteolityczny hydrolizujący peptydy, amidy i estry - działa przeciwzapalnie.  
PapainaKompleks enzymów proteolitycznych i lipotycznych - rozkłada białka zbudowane z aminokwasów oraz leucyny i glicyny.  
CelulazaEnzym rozkładający celulozę (błonnik) i polisacharydy.  
LaktazaEnzym hydrolizujący laktozę na galaktozę i glukozę, występuje w soku jelitowym. Uwaga: Nie mylić z laktozą!  
LipazaEnzym odpowiedzialny za trawienie tłuszczów na kwasy tłuszczowe i glicerol w przewodzie pokarmowym.  
top
SkładnikDziałanieObjawy brakuWspółdziała z:
Pektyna jabłkowaPektyna wiąże i usuwa z organizmu cholesterol, ołów, bakterie powodujące biegunkę, zapobiega zaparciom i obniża poziom cukru we krwi; pomaga w zapobieganiu kamieniom żółciowym, zmniejsza dolegliwości związane z cukrzycą i zmniejszeniu zapotrzebowania na insulinę. Uwaga: cukrzycy powinni poinformować lekarza o braniu dodatkowych dawek pektyny aby zapobiec przedawkowaniu insuliny.   
Fosfatydylo-serynaNiezbędnyWitamina C i E składnik ludzkich komórek i ich membran; pomaga w zmniejszeniu problemów układu nerwowego, zapobiega depresji; poprawia pamięć.  
GlutationGłówny anty-utleniacz, reguluje działanie innych anty-utleniaczy, takich jak witamina C i E ważny dla dobrego samopoczucia i zdrowia; regeneruje komórki immunologiczne, działa detoksyfikująco i eliminuje z organizmu &&& powodujące raka, trucizny, zanieczyszczenia pochodzące z powietrza, dymu papierosowego, wyziewów samochodowych; redukuje ilość wolnych rodników; ważny przy syntezie DNA, protein, aminokwasów i enzymów silny środek antywirusowy.Kłopoty z krwią, zmniejszona odporność immunologiczna, choroby serca, przedwczesne starzenie; może powodować zwiększoną podatność na choroby wywołane wirusami.Witamina C i E
Zielona herbata
(ekstrakt)
Silny przeciw-utleniacz zapobiega rakowi i guzom; posiada właściwości antybakteryjne zbliżone do antybiotyków może zapobiegać chorobom i marskości wątroby.  
LuteinaZapobiega pogarszaniu się wzroku i utraty wzroku u dorosłych, silny anty-utleniacz pomaga przy leczeniu uszkodzeń Ąrenicy, katarakcie, arteriosklerozie; przeciwrakowy może zapobiegać rakowi prostaty i innym.  
Żurawina
(ekstrakt)
Używane przy chorobach nerek, zapaleniach nerek i pęcherza moczowego, piasku w nerkach; usuwa z organizmu szkodliwe toksyny może być przydatny do zapobiegania chorobom dziąseł.  
Koenzym Q10
(CoQ10)

(ubiquinone)
Ma silne właściwości przeciw-utleniające, zwiększa immunologiczną odporność organizmu, pomocny w zapobieganiu otyłości, paradentozy, cukrzycy, dusznicy bolesnej, arytmii, niewydolności mięśnia sercowego, chorobie wieńcowej, nadciśnieniu, męskiej niepłodności, niektórych formach sklerozy chorobie Parkinsona. Jeśli bierzesz Coumadin (warfarin) zanim zaczniesz brać Koenzym Q-10 skonsultuj się z lekarzem.   
top
WITAMINY
Brak witamin może objawiać się jako hipowitaminoza (tzn. niedobór) lub awitaminoza (całkowity brak witamin). Niedobór może być spowodowany: niewłaściwym odżywianiem, piciem alkoholu, paleniem papierosów, brakiem przebywania na świeżym powietrzu, zaburzeniami przewodu pokarmowego, przyjmowaniem lekarstw, np. antybiotyków, zwiększonym zapotrzebowaniem z powodu wieku lub stanu (np. choroba, ciąża, menstruacja).
MINERAŁY
Minerały są nieorganicznymi substancjami znajdującymi się w pożywieniu i koniecznymi do prawidłowego funkcjonowania organizmu. W organiĄmie znajduje się ponad 60 minerałów! z czego 22 uważane są za niezbędne dla zdrowia. Organizm nie wytwarza minerałów i muszą one być mu dostarczane z pożywieniem lub w formie preparatów uzupełniających.

Web Design by: EhPoint